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Glória a Deus 🙏👏
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102,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1743 kcal
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Fedt: 49,66g | Prot.: 90,23g | Kulhyd.: 237,99g.
Frokost: Batata Doce, Cenouras, Beterraba Cozida, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Contra-filé Grelhado, Salada de Acelga. Aftensmad: Cappuccino, Sadia Salsicha, Ovo (Inteiro), Tripa, Cuscuz (Cozido), Aviação Manteiga com Sal, Batata Doce. Snacks/Andet: Pipoca Branca (em Óleo), Maçãs Gala. mere..
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982 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Pedalling - 50 minutter, Google Fit - 22 timer og 10 minutter. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
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gilvanmatos's Vægt Historie
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