irina 3031987's Dagbog, 25 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2020
68,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 6,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juli 2020:
1337 kcal Fedt: 54,27g | Prot.: 70,53g | Kulhyd.: 143,52g.   Morgenmad:  Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%,  Дыня Торпеда, Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Хлеб Подсолнечник, Семга Слабосоленая, Яйцо-Пашот. Frokost:  Огурец (с Кожурой),  Плов со Свининой. Aftensmad:  Кофе с Молоком,  Абрикосы, Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Хлеб Подсолнечник, Семга Слабосоленая, Яйцо-Пашот. Snacks/Andet:  Черника, Савушкин Йогурт Греческий 2%. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


irina 3031987's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.