Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2020
|
83 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1875 kcal
|
Fedt: 37,50g | Prot.: 37,23g | Kulhyd.: 347,51g.
Morgenmad: معمول, عيران, العنب (الأحمر أو الأخضر،الأصناف الأوروبية المتنوعة مثل تومسون الخالي من البدور), معمول, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ), الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). Frokost: الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). Aftensmad: برغل. Snacks/Andet: المثلحات ( الايس كريم, البوظة ). mere..
|
|
2038 kcal
|
Motion:
Hvile - 17 timer og 47 minutter, Sove - 6 timer og 13 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmed hazzaa's Vægt Historie
|