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体脂肪率18.2％
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1208 kcal
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Fedt: 38,06g | Prot.: 164,75g | Kulhyd.: 53,19g.
Morgenmad: 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, コーヒー, ソイプロテイン, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ. Frokost: コーヒー, 焼きそば お肉入り. Aftensmad: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 鶏胸肉(皮なし), きゅうり. Snacks/Andet: コーヒー, ソイプロテイン. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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