Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2020
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1656 kcal
|
Fedt: 86,65g | Prot.: 136,77g | Kulhyd.: 82,08g.
Morgenmad: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Шкварки, Люля-Кебаб, Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили. Frokost: Картофель Тушеный с Мясом. Aftensmad: Мясновъ Шашлык из Говядины, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Мороженое. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|