Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2020
|
120 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1498 kcal
|
Fedt: 89,36g | Prot.: 57,14g | Kulhyd.: 123,59g.
Morgenmad: Буженина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Соломка. Formiddagsmad: Гармония Сметана 20%, Картофельная Котлета. Frokost: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Буженина. Aftensmad: Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Andet: Вологжанка Кефир 1%. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
opa-nataliya's Vægt Historie
|