Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2020
|
66 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1182 kcal
|
Fedt: 56,94g | Prot.: 63,51g | Kulhyd.: 103,37g.
Morgenmad: Окей Манго, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Магнит Яйцо Варёное , Оливковое Масло. Frokost: Тёма Говядина, Гречка Отварная. Aftensmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Пятерочка Груша Сезонная . mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|