Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2020
|
98,3 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1830 kcal
|
Fedt: 119,75g | Prot.: 87,69g | Kulhyd.: 106,26g.
Morgenmad: Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Egg, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Frokost: Watermelon. Aftensmad: АТБ Помидор, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat) . Snacks/Andet: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Селянське Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rusich555's Vægt Historie
|