Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2020
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 67,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1220 kcal
|
Fedt: 31,42g | Prot.: 92,70g | Kulhyd.: 141,32g.
Morgenmad: Сметана 20%, Сахар, Полянка Творог Деревенский 1%, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Frokost: Помидоры, Макароны Отварные, курицей и шампиньонами в сливках по 100гр. Aftensmad: Блины Диетические, Корица, Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровка Льняная Каша с Кэробом и Кокосом. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina210896's Vægt Historie
|