Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2020
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73,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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911 kcal
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Fedt: 43,86g | Prot.: 46,12g | Kulhyd.: 86,20g.
Morgenmad: Alpenmark Frischkäse Natur, Aldi Kaiserbrötchen, Maribel Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, Maribel Die Feine Himbeere, Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee. Aftensmad: Aldi Lachsfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Zitronensaft, Choceur Bottermelk Lemon, Cappuccino, Teekanne Lemon Cake. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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