Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2020
|
44,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
850 kcal
|
Fedt: 28,21g | Prot.: 72,55g | Kulhyd.: 77,31g.
Morgenmad: Авокадо, Помидоры, Яйцо, Говядина Варено-Копченая, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Зеленый Листовой Салат, Добрянка Буженина из Мяса Индейки. Frokost: Помидоры, Капуста Белокочанная, Шампиньоны, Каждый День Перец Сладкий Резаный, Кабачок, Филе Индейки. Aftensmad: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Говядина Варено-Копченая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Добрянка Буженина из Мяса Индейки, Морковь, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Ого Отруби Ржаные, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Льняное Масло. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|