Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2020
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1196 kcal
|
Fedt: 67,40g | Prot.: 84,86g | Kulhyd.: 65,75g.
Morgenmad: Зеленый Чай, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Frokost: Жареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное), Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Лента Фасоль Печеная в Аджике, Капуста Тушеная с Мясом, Семена Льна, Лента Фасоль Печеная в Аджике, Капуста Тушеная с Мясом, Семена Льна, Салат Овощной. Snacks/Andet: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Абрикос. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|