latinoaleman1's Dagbog, 26 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2020
82,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 10,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 juli 2020:
1301 kcal Fedt: 54,03g | Prot.: 71,39g | Kulhyd.: 139,61g.   Morgenmad: Myprotein Impact Whey Isolate, Lotus Karamellgebäck Creme , Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Lieken Urkorn Paderborner. Snacks/Andet: Milbona Schlagsahne,  Banane,  Speiseeis, Power System Crunchy Bar Vanille . mere..
2408 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 1,6 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


latinoaleman1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.