Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2020
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2264 kcal
|
Fedt: 79,67g | Prot.: 165,47g | Kulhyd.: 222,06g.
Morgenmad: Monster Black Monster Energy Ultra, Red Bull Red Bull. Frokost: Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Syntrax Matrix 2.0, Federici Спагетти, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Охлажденное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яблоко Зеленое. Aftensmad: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|