Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2020
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4022 kcal
|
Fedt: 160,25g | Prot.: 284,88g | Kulhyd.: 301,77g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ежевика, Творог 5%, Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Печенье, Коньяк, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Творог 5%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|