Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2020
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1513 kcal
|
Fedt: 87,03g | Prot.: 78,03g | Kulhyd.: 118,36g.
Morgenmad: Шостка Сыр Российский 50%, Заречье Молоко 2,5%, Де Люкс Льняное Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Груша, Хлеб. Frokost: Абрикос, Запеканка твор/абрикос 175 гр, Борщ 290 гр, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3. Aftensmad: Кабачковые оладьи 37гр, Котлеты с кабачком, Помидоры, Салат Дуболистный, Петрушка, Йогурт из Цельного Молока, Зеленый Лук, Швейцарский Мангольд, Укроп. Snacks/Andet: Torras Черный Шоколад 85% Zero, Яблоки Белый Налив. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|