Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2020
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84,2 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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785 kcal
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Fedt: 38,55g | Prot.: 36,41g | Kulhyd.: 72,93g.
Morgenmad: Qualy Margarina Cremosa, Seven Boys Pão de Forma (50g), Gold Achocolatado Diet , Piracanjuba Leite Desnatado. Frokost: Hellmann's Maionese Light, Walmart Queijo Mussarela, Tirol Requeijão Cremoso Tradicional , Alface Americana, Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco, Bacon, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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