|
打拳擊
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1835 kcal
|
Fedt: 62,07g | Prot.: 251,28g | Kulhyd.: 84,58g.
Morgenmad: 莧菜, 乾煸四季豆, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 吳郭魚, 豬油. Frokost: 全聯 豬後腿肉, 大漢 雞蛋豆腐. Aftensmad: 香蕉, 芭樂, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 全聯 豬後腿肉. Snacks/Andet: MP 高蛋白棒, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helen0718's Vægt Historie
|