Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2020
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63 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1352 kcal
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Fedt: 51,70g | Prot.: 105,25g | Kulhyd.: 118,39g.
Morgenmad: Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo Blanco Cocido, Huevo Cocido, Palta Hass, Leche de Almendras, Pro Collagen Beauty Collagen. Frokost: Berenjena Cocida, Arroz Blanco, Palmitos, Minuto Verde Choclo Grano, Lider SALSA de TOMATE NATURAL , Minuto Verde Cebolla Picada, Aceitunas Negras, Merluza. Aftensmad: Unimarc Posta Negra, Arroz Blanco, Berenjena Cocida. Snacks/Andet: Huevo Cocido, Kingsbury El Pan Perfecto, Fruna Brazo de Reina, Galletas healthy, Galletas healthy. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
26 jul 20 af medlem: Ainharaa
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Buen trabajo, felicidades! 😊
26 jul 20 af medlem: cbecerra21
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