Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
|
46,5 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
295 kcal
|
Fedt: 7,17g | Prot.: 10,85g | Kulhyd.: 50,21g.
Morgenmad: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Apel Fuji. Frokost: Wortel, Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tomat Merah, Mentimun (Kupas). Aftensmad: SariWangi Teh Hijau, Nutrijell Kelapa Muda. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ISNI DWI RAHMA's Vægt Historie
|