Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1105 kcal
|
Fedt: 28,12g | Prot.: 73,96g | Kulhyd.: 141,73g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Дружба Сыр Плавленый, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Frokost: Хлебец, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Увелка Полба , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Хлебец, Помидоры, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Andet: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Творог. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|