olesaok07's Dagbog, 27 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
76,2 kg Indtil videre tabt: 3,8 kg.    Stadig tilbage: 6,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juli 2020:
1761 kcal Fedt: 80,56g | Prot.: 80,19g | Kulhyd.: 193,38g.   Morgenmad: Fantelle Торт Тирамису,  Мармелад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Frokost:  Арбуз,  Дыня,  Семга на Гриле. Aftensmad:  Кефир 2,5%,  Салат из Помидоров и Огурцов,  Бананы, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир". mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


olesaok07's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.