Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1383 kcal
|
Fedt: 52,42g | Prot.: 85,97g | Kulhyd.: 146,24g.
Morgenmad: Нектарины, Valio Сыр Ольтермани 45%, Белый Хлеб, Курага, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Индейка Тушеная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Тушеные Овощи. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Сбарро Салат Греческий, Valio Сыр Ольтермани 45%, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Белый Хлеб. Snacks/Andet: Лента Сырники Домашние. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Stadnik's Vægt Historie
|