Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
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64,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1126 kcal
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Fedt: 51,12g | Prot.: 44,37g | Kulhyd.: 120,73g.
Morgenmad: Kaffee, Milch 1,5%, Haferflocken, Milch 1,5%, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Heidelbeeren. Frokost: Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme. Aftensmad: Weizenbrötchen, Butter, Schwarzwälder Schinken, Käse. Snacks/Andet: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Actimel Actimel 0,1%. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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