Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1928 kcal
|
Fedt: 85,42g | Prot.: 104,35g | Kulhyd.: 190,10g.
Morgenmad: Молокія Молоко 3,4%, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Millennium Brut 74%, Хлеб из зелёной гречки, Розумний Вибір Пшоно. Frokost: Шарлотка, Кабачки тушковані з м'ясом. Aftensmad: Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара, Яготинська Ряженка 4%, Том Арахисовая Паста Кранч, Білоцерківський Творог 5%, Сильпо Абрикос, П Помидоры, Soft Boiled Egg. Snacks/Andet: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perewalowa's Vægt Historie
|