Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1775 kcal
|
Fedt: 41,70g | Prot.: 81,40g | Kulhyd.: 264,75g.
Morgenmad: Cuja Mara Split, Multigrain Bread. Frokost: Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Bodylab Whey 100, Crispy Food Fiber Kost, Sun Lolly Is. Aftensmad: Naturmælk Yoghurt Naturel, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andet: Multigrain Bread, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Carrots, Cream Cheese, Wasa Rågi, Sun Lolly Sodavandsis, Frisko Zapp, Langnese Cuja Mara Split. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|