Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1246 kcal
|
Fedt: 58,88g | Prot.: 72,27g | Kulhyd.: 102,14g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Heinz Терияки Соус , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Candy, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Heinz Терияки Соус , Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Twix Мороженое Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|