Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1176 kcal
|
Fedt: 36,66g | Prot.: 69,67g | Kulhyd.: 146,12g.
Frokost: AH Galia Meloen, AH Cantaloupe, Ei, Havermout, Myprotein Diet Protein Blend. Aftensmad: AH Kipblokjes, Sperziebonen, AH Courgette, Gele Paprika's, Bonduelle Edamame Bonen. Snacks/Andet: AH Maxi Mergpijp. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|