Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
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107,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1397 kcal
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Fedt: 25,28g | Prot.: 63,95g | Kulhyd.: 230,99g.
Morgenmad: Kirschtomaten, Orangensaft, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Edeka Deutsches Corned Beef, Gurke (mit Schale), Lidl Ciabatta, Milch 1,5%. Frokost: Blaubeeren, Süßkirschen. Aftensmad: Aldi Parmigiano Reggiano, Möhren, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Spaghetti Trocken. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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