Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1835 kcal
|
Fedt: 60,73g | Prot.: 117,47g | Kulhyd.: 204,29g.
Morgenmad: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Челны Хлеб Хлеб Серый. Frokost: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Салат из Помидоров и Огурцов, Пережарка, Макароны Отварные, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Aftensmad: Алексеевское Сгущенное Молоко, Изолят Соевого Белка, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Snacks/Andet: Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса". mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|