Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1309 kcal
|
Fedt: 68,31g | Prot.: 85,33g | Kulhyd.: 84,02g.
Morgenmad: Billa Молоко 3,3%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Prosto Каша Пшенная, Арла Сыр Натура Сливочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Frokost: Семушка Тыквенные Семечки, Президент Брынза, ВкусВилл Индейка, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Aftensmad: Перекресток Язык Говяжий Отварной. Snacks/Andet: Черника, Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Наша Ферма Творог 15-18%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia1518's Vægt Historie
|