Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
|
78 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1500 kcal
|
Fedt: 36,18g | Prot.: 48,00g | Kulhyd.: 126,49g.
Morgenmad: Победа Шоколад 72% на Стевии, Пятерочка Яблоко Красное , Малина, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гарнец Овсяная Мука, Вологодское Льняное Масло. Frokost: Barilla Вермишель Filini , Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат из Капусты и Огурца. Aftensmad: Canti Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kashirinal's Vægt Historie
|