Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1644 kcal
|
Fedt: 66,19g | Prot.: 115,38g | Kulhyd.: 167,21g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлеб Бородинский, Сыр Гауда, Избенка Козье Молоко, Семенишна Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Frokost: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Сыр Гауда, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Куриное Филе. Aftensmad: Помидоры, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Сливочное Масло, Яйцо, Брокколи. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Семенишна Молоко 2,5%, Помидоры, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Красное Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|