arnaud91280's Dagbog, 27 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
89,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 1,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juli 2020:
3143 kcal Fedt: 89,17g | Prot.: 217,33g | Kulhyd.: 348,94g.   Morgenmad: Freshona Petits Pois Carottes Extra Fins à l'étuvée,  Blanc d'Oeuf,  Oeuf, Myprotein Oméga 3. Frokost:  Concombre (Pelé), Freshona Pois Chiches, Carrefour Tomates Cerises Italie, Lidl Filet de Poulet. Aftensmad: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao,  Pomme,  Melon,  Nectarines, Lidl Filet de Poulet,  Carottes,  Aubergine,  Oignons,  Poivrons Rouges Doux, Auchan Nouilles Chinoises. mere..
2270 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


arnaud91280's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.