layramartins's Dagbog, 27 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
83,3 kg Indtil videre tabt: 5,7 kg.    Stadig tilbage: 4,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juli 2020:
1605 kcal Fedt: 53,70g | Prot.: 153,18g | Kulhyd.: 138,31g.   Frokost: Danone YoPRO Vanilla Coffee. Aftensmad: Tomatoes, LAR Brócolis , Liv Up Posta de Salmão Assado, Dobradinha. Snacks/Andet: Danone YoPRO Vanilla Coffee, Grapes, Bela Ischia Morango Congelado , Peach. mere..
Taber 1,0 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


layramartins's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.