Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
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60,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1411 kcal
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Fedt: 49,97g | Prot.: 76,65g | Kulhyd.: 165,01g.
Morgenmad: La Serenísima Leche Descremada, Arándanos, Go Natural Granola Berries, Ser Yogurt Bebible. Frokost: Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Aftensmad: Helado de Vainilla Rico en Crema, Vegetalex Hamburguesa de Verdura , Queso Fresco, Knorr Caldo de Verduras, Calabaza Cocinada. Snacks/Andet: Huevo, Miel, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Arándanos. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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