Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1498 kcal
|
Fedt: 71,95g | Prot.: 119,37g | Kulhyd.: 96,00g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Энержи Драйн Эффект, Лента Сыр Адыгейский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Danone Actimel Tonus Манго-Мате-Женьшень, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Frokost: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Aftensmad: Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Морковь. mere..
|
Taber 14,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|