Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1845 kcal
|
Fedt: 81,25g | Prot.: 101,14g | Kulhyd.: 183,48g.
Morgenmad: Gula Merah, Kacang Tanah. Frokost: Sambal Goreng, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Ikan, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Goreng, Tempe Mendoan, Bakwan, Mie Bakso. Snacks/Andet: V-Soy V-Soy Cocoa. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|