Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
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74,4 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2454 kcal
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Fedt: 80,68g | Prot.: 122,03g | Kulhyd.: 320,70g.
Morgenmad: Wickbold Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Light, Itambé Iogurte Fit Morango. Frokost: Kibon Sorvete Zero Açúcar , Bolo de Banana e Aveia, Feijão Preto Cozido, Ovo, Abobrinha Refogada. Aftensmad: Banana Prata, Kibon Sorvete Zero Açúcar , Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Molico Leite Desnatado. Snacks/Andet: Kellogg's Biscoito Cacau e Aveia, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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fernanda.licio's Vægt Historie
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