Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1337 kcal
|
Fedt: 50,27g | Prot.: 70,57g | Kulhyd.: 152,33g.
Morgenmad: Плавленный Сыр, Перловка Отварная. Frokost: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Семга Слабосоленая. Aftensmad: Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Andet: Грейпфрут, Булочка с Маком. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|