Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
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64,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1331 kcal
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Fedt: 44,28g | Prot.: 72,39g | Kulhyd.: 152,22g.
Morgenmad: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Heidelbeeren, Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Meine Käserei Grünes Pesto, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Aftensmad: Aldi Havarti, Marmelade, Arla Svenso, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g). mere..
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stabil vægt
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kleene2309's Vægt Historie
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