Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1598 kcal
|
Fedt: 40,04g | Prot.: 120,13g | Kulhyd.: 185,84g.
Morgenmad: Kiranti Kiranti Original. Frokost: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Herbalife F1 Shake Mix. Aftensmad: Nasi Putih, Ikan Kembung Balado, Kebab. Snacks/Andet: Mangga, Nanas. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Liaalviah's Vægt Historie
|