Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
777 kcal
|
Fedt: 31,40g | Prot.: 63,65g | Kulhyd.: 62,25g.
Morgenmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Aftensmad: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог 5%, Черешни. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inkadnikova's Vægt Historie
|