Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1269 kcal
|
Fedt: 76,12g | Prot.: 25,34g | Kulhyd.: 119,37g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оладьи на Кефире. Frokost: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Макароны Отварные, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|