Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
70,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 4,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juli 2020:
1632 kcal Fedt: 51,00g | Prot.: 104,50g | Kulhyd.: 196,32g.   Morgenmad:  Гречка Отварная, Любятово Галеты Классические, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Лузинская Крыночка Бифидок 2,5%. Aftensmad: Любятово Галеты Классические,  Творожный рулет из лаваша,  Кабачковые оладьи, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Andet: Гречка Отварная,  Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%,  Творожный рулет из лаваша. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
красота 😉💐молодец👍 
28 jul 20 af medlem: littlEnergizer-220v

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tata-8's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.