Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
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98,5 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2204 kcal
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Fedt: 58,13g | Prot.: 115,10g | Kulhyd.: 290,90g.
Morgenmad: Albi Rhabarber Saft, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste, Kaffee mit Milch. Frokost: Maggi Magic Asia Nudel Snack Huhn. Aftensmad: Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Appel Feuer-Röllchen, Rocka Nutrition Pink Pizza Margherita, Lieken Urkorn Bäuerliches, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Effect Energy Drink. Snacks/Andet: Chiquita Banane, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Ehrmann Vanille Traum Kirsche. mere..
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stabil vægt
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sebi23021990's Vægt Historie
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