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Es war aber mal wieder sehr lecker dafür 🤫🤫🤫🤫🤫
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80,5 kg
Indtil videre tabt: 26,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2208 kcal
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Fedt: 87,04g | Prot.: 116,92g | Kulhyd.: 236,02g.
Morgenmad: Milbona Körniger Frischkäse, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Milram Käse Des Jahres Geräucherte Paprika, Dinkelbrötchen. Frokost: Malzers Weizenmischbrot, Schafskäse, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Houdek Kabanossi, Landliebe Butter, Rührei, Tomaten. Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White. mere..
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2543 kcal
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Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 59 minutter, Hvile - 15 timer og 1 minut, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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