Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
759 kcal
|
Fedt: 23,01g | Prot.: 48,29g | Kulhyd.: 90,76g.
Morgenmad: Milbona Körniger Frischkäse, Bedford Saltufo, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen. Snacks/Andet: Dr.Oetker High Protein Pudding. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|