Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1035 kcal
|
Fedt: 19,27g | Prot.: 41,53g | Kulhyd.: 178,04g.
Frokost: Taco ou Tostada avec Poulet, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa, Pain Libanais. Aftensmad: la Vache Qui Rit Fromage , Maïzena , Pâtes. Snacks/Andet: Blanc de Poulet, Champignons, Pomme, Lait (sans Matières Grasses), Corn Flakes, Gullon Digestive. mere..
|
|
1519 kcal
|
Motion:
Sjipning - 5 minutter, Google Fit - 23 timer og 55 minutter. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
imane.airoud's Vægt Historie
|