Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1176 kcal
|
Fedt: 45,05g | Prot.: 87,84g | Kulhyd.: 101,05g.
Morgenmad: Mamão Formosa, Vigor Iogurte Natural, Leite (Leite Integral). Frokost: Batata Inglesa Cozida, Maçã, Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Sadia Mussarela, Patinho. Aftensmad: Nescau Achocolatado, Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo, Peito de Frango. Snacks/Andet: Vigor Iogurte Natural, Mexerica. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sabrina lebre's Vægt Historie
|